Photo by Nadin Sh Hace unos días, mi entrenador personal, quien además es fisioterapeuta, me platicaba con singular alarma que fue a ver a un paciente y que no se movía, que llevaba una vida intensamente sedentaria. Y me repetía con singular admiración en su relato: “¡No se mueve, no se mueve para nada!”, tratando … Sigue leyendo Amor: El verdadero bienestar.
Photo by Jill Wellington Hace unos momentos se me apareció un artículo que escribí en enero. Modestia aparte, ¡Muy bueno! Hablaba de 10 maneras para hacerte bien a ti mismo. Te quiero recomendar su lectura aquí. Lo que sí te adelanto es que lo que hagas por las mañanas, empieza a sintonizar todo tu día … Sigue leyendo Te conviene todas las mañanas.
Hoy más que nunca debemos de recordar que lo que vemos materializado afuera, no es más que una manifestación de lo que andamos pensando. Por eso, hay que tener mucho cuidado con lo que anda uno pensando. Y una manera de cuidar mucho nuestro pensamiento, es saber elegir la información que uno consume, porque es … Sigue leyendo ¿Qué ves?
Hace unos momentos recibí un correo por parte de un extraordinario joven, maestro de la escritura, en donde leí la siguiente frase que se me hizo repleta de una gran verdad: «Como sociedad, hemos cambiado los frutos de la sabiduría eterna por el efímero espejismo de “estar informado”». –D. Perrell Sí, efectivamente, la mayoría de … Sigue leyendo Mejor la sabiduría eterna
Gracias a mi hábito de subrayar mis libros, pero más aún por el mi sistema de Readwise que me recuerda lo que subrayo, es que te comparto algo que resalté hace meses y que trae valisísima información y señales: “Piensa en tu estado actual de salud: ¿qué experiencias de la vida puedes experimentar ahora que … Sigue leyendo Come para vivir
Hoy por la mañana me emocionó que encontré una novela que me acompañará el mes de abril. En el primer capítulo subrayé una frase que te quiero compartir: "La vulnerabilidad es contagiosa, como ya hablamos el mes pasado. Abrirse a otras personas suele ser un catalizador y provoca que estas se sientan cómodas y se … Sigue leyendo Vínculos profundos.
SUBSTACK TERMINÓ GANANDO. Estimados lectores: ¡Qué gusto me da que me leas aquí! Significa que te interesa mi filosofía de vida y me alegra poder servirte. En publicaciones recientes, avisé que "iba" a crear una nueva suscripción para mis "ArizaTips" aquí, usando la plataforma de WordPress. En pocos minutos, descubrí la complejidad del sistema y … Sigue leyendo Aviso de ArizaTips.
